視覚機能を高めるためのトレーニングであり、目でものの性質や状態を捉える力を向上させる。
目的
- 視覚機能の向上: 眼球運動や視知覚認知、目と手の協応動作などを鍛え、見る力全般を高める。
- 生活や学習上の困難の改善: 例えば、黒板に書かれた字をノートに写すのに時間がかかる子どもや、ボールを使った運動が苦手な人に対して有効である。
- スポーツパフォーマンスの向上: アスリートやスポーツ選手が視覚能力を高めることで、パフォーマンスを向上させることができる。
方法
・追従性眼球運動トレーニング: 動くものや線などを目で追う。
・跳躍性眼球運動トレーニング: ある点から別の点へ素早く目を動かす。
・両眼のチームワークトレーニング: 視覚情報と身体の動きを連携させる。
効果
・集中力や読む力、運動力の向上: 視覚機能が向上することで、これらの能力も改善される。
・発達障害への支援: 発達障害のある子どもの学習や生活上の困難を軽減するために役立つとされている。