ビジョントレーニング®とは？
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見る力を鍛えるトレーニング
→ 見たものを正しく理解し、体を思い通りに動かせるようにする -
視覚の重要性
→ 人が得る情報の約8割は目から入る
「運動神経がよい」とは？
→ 目や耳からの情報を脳が正しく処理し、体に正確な指令を出す力（＝調整力）調整力の主な要素
巧緻性（細かい動きの正確さ）
敏捷性（すばやく動く力）
平衡性（バランス感覚）
柔軟性（体のやわらかさ）
ビジョントレーニング®の効果
→ これらの調整力を高め、運動能力アップにつながる
活用の広がり
→ プロの野球・サッカー・ボクシング選手も取り入れている
